Yaz aylarının en sevilen yiyeceklerinden dondurma lezzetli olduğu kadar diyet için kalorisi yüksek bir alternatif olabilmektedir. Özellikle yaz mevsimi yaklaşırken ve aynı zamanda diyetteyken dondurma yemek isteyenler için evde yapabileceğiniz sağlıklı ve fit olan bu tarifi deneyebilirsiniz.
Malzemeler:
500 gr yoğurt
2 yemek kaşığı bal
7-8 adet kare bitter çikolata
10-12 adet badem(çiğ)
8-10 adet fındık (çiğ)
6-8 adet ceviz
6-8 adet çilek
6-8 adet böğürtlen
Yapılışı:
Yoğurt ve balı homojenize hale gelinceye kadar karıştırın, daha sonra tüm malzemeleri ilave edin. Karıştırılan malzemeleri çok az yağlanmış bir bor cama dökün(donduktan sonra cama yapışmaması için). 1 gün buzdolabında beklettikten sonra afiyetle tüketebilirsiniz.
