Sağlığın korunması, sağlığın kaliteli bir şekilde yürütülebilmesi, hastalıklardan korunma, hastalık oluşumundan sonra hastalığın etkin bir şekilde tedavi edilebilmesi ve tedavi süresinin kısaltılmasında yeterli, dengeli ve sağlıklı beslenme en önemli koşuldur.
İdeal kilonun korunması, vücut ağırlığı fazla ise kilo kaybının sağlanması ve ulaşılan kilonun kontrolünde sağlıklı beslenmenin ve kişiye özel diyet programlarının etkinliği oldukça önemlidir. Bu noktada uygulanan diyet programının amacı; sadece fazla kiloları verdirmek değil, aynı zamanda verilen kiloların geri alınmaması için koruma programlarıyla bireyin eski yaşam tarzına dönmesini engellemektir.
Kişinin özelliklerine uygun zayıflama programı ile kişinin en sağlıklı şekilde kilo kaybetmesini sağlamak ve ideal kilosuna ulaştıktan sonra sürdürülebilir beslenme programı ile ulaşılan ideal kilonun korumasını sağlanmaktır.
Size Özel Diyet Planınızı Birlikte Hazırlayalım
Her beden yapısı birbirinde farklıdır. Bununla birlikte herkesin günlük bedensel aktivite yoğunluğu da değişiklik gösterir. Sağlıklı ve fit bir görünüme sahip olabilmek için Uzman Diyetisyen Selin Cengiz’e gelin. Beden yapınıza özel diyet programınızı hazırlatın. Uzmanından beslenme danışmanlığı alın.
