Değişen yaşam koşulları, modern hayatın hızlı bir şekilde geçen temposunda zamandan tasarruf sağlama, iş seyahatleri, farklı şehir ya da ülkede yaşama gibi durumlar nedeniyle yüz yüze görüşme sağlama fırsatı olmayan ancak sağlıklı beslenme konusunda destek almak isteyen bireyler için sunmakta olduğumuz beslenme danışmanlığı hizmetidir.
Sizden aldığımız antropometrik ölçüm sonuçları, ayrıntılı anamnez (yaş, cinsiyet, boy, sizin ve ailenizin sağlık öyküsü, kullandığınız ilaçlar/besin destekleri, günlük fiziksel aktivite durumunuz, yoğunluğunuz, uyku alışkanlıklarınız, sindirim sistemi özellikleriniz, beslenme alışkanlıklarınız, ağırlık öykünüz) biyokimyasal kan parametreleri ve sosyokültürel, sosyoekonomik durum değerlendirilerek kişiye özel olarak planlanan beslenme programları hazırlanmaktadır. Kullanmayı tercih ettiğiniz sosyal platform üzerinden görüşmeler gerçekleştirilmekte, beslenme programınız hakkında ayrıntılı bilgilendirme yapılmakta ve beslenme eğitimi verilmektedir.
Size uygun olacak paket doğrultusunda seanslarınız belirlenmekte ve programınız düzenlenmektedir. Gün içinde tükettiğiniz besinlerin fotoğrafını, videosunu paylaşarak veya yazarak danışabilir ve gün içerisinde değerlendirmesini yapabilirsiniz.
Size Özel Diyet Planınızı Birlikte Hazırlayalım
Her beden yapısı birbirinde farklıdır. Bununla birlikte herkesin günlük bedensel aktivite yoğunluğu da değişiklik gösterir. Sağlıklı ve fit bir görünüme sahip olabilmek için Uzman Diyetisyen Selin Cengiz’e gelin. Beden yapınıza özel diyet programınızı hazırlatın. Uzmanından beslenme danışmanlığı alın.
